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Mental stark – Pflege stärken

Mentale Gesundheit in der Pflege

30 Unterrichtseinheiten8 ModuleInhouse & StandorteRbP-Punkte
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Betriebliche Gesundheitsförderung für Pflegekräfte

Die Pflege ist eine der anspruchsvollsten Branchen – hoher Zeitdruck, emotionale Belastungen und Schichtarbeit prägen den Berufsalltag. Unsere Schulungsreihe „Mentale Gesundheit in der Pflege" unterstützt Ihre Mitarbeitenden gezielt dabei, psychische Belastbarkeit zu stärken und nachhaltige Strategien zur Gesundheitsförderung zu entwickeln.

Ihr Nutzen: Bindung von Fachkräften, Reduktion von Fehlzeiten und langfristig gesicherte Pflegequalität.

🎯 Psychische Belastbarkeit stärken

Wir vermitteln praxisnahe Strategien zum Umgang mit Stress und emotionalen Herausforderungen im Pflegealltag.

💼 Fachkräfte langfristig binden

Gesunde, motivierte Mitarbeitende bleiben Ihrem Unternehmen treu – reduzieren Sie Fluktuation und Fehlzeiten.

🏥 Pflegequalität sichern

Mental gestärkte Teams sorgen für bessere Pflegequalität und erhöhen die Zufriedenheit von Bewohner*innen und Patient*innen.

Inhalte: 8 Module für mentale Stärke in der Pflege

Modul 1: Einführung in mentale Gesundheit (2 UE)
Ziel: Grundlagen psychischer Gesundheit verstehen.

Inhalte: Was ist mentale Gesundheit? | Psychische Belastungen im Pflegeberuf | Stigmatisierung abbauen | Zusammenhänge zwischen mentaler Gesundheit und Arbeitsleistung erkennen
Modul 2: Stress verstehen & bewältigen (8 UE)
Ziel: Umgang mit Belastungen im Pflegealltag.

Inhalte: Stressauslöser erkennen | Stressbewältigung: Techniken & Tools | Zeitmanagement & Priorisierung | Praktische Übungen zur Entspannung | Individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln
Modul 3: Resilienz stärken (4 UE)
Ziel: Innere Stärke aufbauen.

Inhalte: Was ist Resilienz? | Die 7 Säulen der Resilienz | Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft | Umgang mit Krisen & Rückschlägen | Resilienztraining für den Pflegealltag
Modul 4: Kommunikation & psychische Gesundheit (2 UE)
Ziel: Achtsame Kommunikation im Team.

Inhalte: Wertschätzende Kommunikation | Konflikte konstruktiv lösen | Über psychische Belastungen sprechen | Kommunikation mit Bewohner*innen und Angehörigen
Modul 5: Achtsamkeit & Selbstfürsorge (4 UE)
Ziel: Eigene Bedürfnisse frühzeitig erkennen und schützen.

Inhalte: Achtsamkeitstraining | Selbstfürsorge-Strategien | Grenzen setzen im Pflegealltag | Praktische Achtsamkeitsübungen | Balance zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge
Modul 6: Organisation & Führungskultur (4 UE)
Ziel: Gesund führen und handeln.

Inhalte: Rolle der Führungskraft für mentale Gesundheit | Gesunde Arbeitskultur schaffen | Work-Life-Balance fördern | Belastungen im Team frühzeitig erkennen | Gesundheitsfördernde Rahmenbedingungen
Modul 7: Psychische Erste Hilfe (4 UE)
Ziel: Kolleg*innen in Krisen sicher unterstützen.

Inhalte: Warnsignale psychischer Krisen erkennen | Gesprächsführung in Krisensituationen | Unterstützungsangebote & Anlaufstellen | Abgrenzung & Selbstschutz | Professionelle Hilfe vermitteln
Modul 8: Nachhaltigkeit & Umsetzung (2 UE)
Ziel: Mentale Gesundheit langfristig verankern.

Inhalte: Transfer in den Pflegealltag | Individuelle Aktionspläne erstellen | Erfolgsfaktoren & Stolpersteine | Evaluation & Nachhaltigkeit | Langfristige Gesundheitsstrategien im Team

Verfügbar an folgenden BBI-Standorten

Die Fortbildung "Mentale Gesundheit in der Pflege" kann als Inhouse-Schulung direkt in Ihrer Pflegeeinrichtung oder an unseren Standorten durchgeführt werden.

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